适用于报考心理咨询师二级的考生。
课程特点：遵循最新心理咨询师国家职业标准《心理咨询师国家职业标准（2005年版）》以及人力资源和社会保障部（原国家劳动和社会保障部）培训就业司组织制定的《心理咨询师职业培训计划、培训大纲》（2007年1月第1版）的要求，严格按照《国家职业资格培训教程•心理咨询师（二级）》（中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生学会组织编写，民族出版社）的章节体系进行全面系统讲解，并提供精炼的同步授课讲义，对各章考查目标和考查重点进行分析总结，并穿插讲解全国统考历年真题及典型例题，从掌握并运用知识做题的角度全面讲解考试所要求的全部内容，并有针对性的对重、难点内容进行详细讲解，使考生全面而扎实的掌握课程内容，达到深入理解知识，不断提高的教学效果。
教学目标：帮助学员全面系统地掌握课程内容，对课程内容结构形成完整的体系认识，培养学员熟练运用所学知识分析和解决问题的能力。
课程目录：
第2章 心理咨询技能
【考查要点】
1．掌握系统脱敏法的基本原理和操作方法；
2．掌握冲击疗法的基本原理和操作方法；
3．掌握厌恶疗法的基本原理和操作方法；
4．掌握模仿法的基本原理和操作方法；
5．学习掌握生物反馈疗法的基本原理和操作技术；
6．掌握认知行为疗法的基本理论和治疗技术；
7．掌握求助者中心疗法的基本理论、咨询目标和咨询技术；
8．掌握远期疗效评估方法。
【内容详解】
第1节 个体心理咨询技能
第1单元 系统脱敏法
系统脱敏法，可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。经反复练习，求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。
一、工作程序
（一）学习放松技巧
让求助者靠在沙发上，全身各部位处于舒适状态，双臂自然下垂或搁置在沙发扶手上。让求助者想象自己处于令人轻松的情境中，例如，静坐在湖边或者漫步在一片美丽的田野上，使其达到一种安静平和的状态。然后，咨询师用轻、柔、愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂、头面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。每日1次，每次20～30分钟。一般6～8次即可学会放松。要求求助者在家中反复练习，直至能在实际生活中运用自如。
（二）建构焦虑等级
建构焦虑等级表，既是对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理，也是对求助者实施系统脱敏治疗的必要准备。在求助者说出引起焦虑的事件或情境后，要求其本人把引起焦虑的事件或情境排一个顺序，从引起最小的焦虑到最大的焦虑。一般是让求助者给每个事件指定一个焦虑分数，最小焦虑是0，最大焦虑是100。这样就构成了一个焦虑等级表，0代表完全放松，100代表高度焦虑。理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进的系列层次。尤其要注意的是，每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度，这是系统脱敏治疗成败的关键之一。要使这一等级的刺激定量恰到好处，要使各等级之间的级差比较均匀，主要取决于求助者本人。要求求助者闭上眼睛就可以想象出各种刺激画面，画面要具体、清晰，并且置身其中能出现相应的情绪变化。当然，如果有实际的刺激物，就用不着闭目想象。
（三）系统脱敏
求助者基本掌握放松技巧后，就可以开始脱敏训练。按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。首先让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑紧张时，令其停止想象，并全身放松。待求助者平静后重复上述过程。每次放松后咨询师都要询问求助者有多少焦虑分数。如果分数超过25分，就需要继续放松。反复次数不限，直到求助者如此想象不再感到紧张焦虑时为止，此时算一级脱敏。接着让求助者想象高一等级的刺激事件或情境，然后又全身放松，反复多次，直到想象这一刺激不再焦虑紧张时为止。如此逐级而上，直到求助者对最高等级的刺激脱敏。并在现实生活中不断练习，巩固疗效。
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